更年期エクササイズ - 宮塚博江（ミヤヅカヒロエ） ｜ 選挙ドットコム

2022年02月07日 | ジョギング

お天気に恵まれた金土はしっかりプロギング（ゴミ拾いジョギング）ができて、仕事先では週2〜3回を目指して走ってます。1回の走る距離はわずか2km、時間にし ...

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