女性に多い理由は？冷え症の種類と解消法を医師が解説 - Peachy - ライブドアニュース

2022年01月15日 | ジョギング

ジョギングをする. 血流の流れを良くするには、新陳代謝を上げることが大切。ちなみに冷え対策には、ウォーキングよりも心拍数の上がるジョギングが効率的。

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 札幌キャンプスタートも新たに２人コロナ陽性 濃厚接触者疑い４人は隔離 - Ｊ１ : 日刊スポーツ
• 次の記事: 息が上がりました… - くまがい裕人（クマガイヒロト） ｜ 選挙ドットコム

新着の記事