「トランポリン」おすすめ5選 静かでコンパクトでかわいい！ すきま時間に軽い運動を【2021年9 ...

2021年09月17日 | ジョギング

ちなみに、ミニトランポリンの上でジョギングすると4.5メッツとなります。動きによって運動強度は変わりそうですね。 その他、ちょっとした休憩時間のストレス ...

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