今日の3km : しょうちゃん - LINE BLOG

2021年09月01日 | ジョギング

... 距離は楽に走れるので、タイムを決めて意識しながら走るように。目標タイム-12秒。 シャワーを浴びたら夕食。晩酌も罪悪感がない(笑) #今日の3km #NRC #ジョギング.

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