音楽を聴きながら走ると頑張る力がわく？

2021年07月09日 | ジョギング

その上で、一つ目のテスト（テスト1）では、普段から趣味でよく運動をする男性9人（平均年齢22±2.6歳）を対象に、全力走と軽いジョギングを交互 ...

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