【静岡】東海大静岡翔洋が１７年ぶり決勝進出 エース鈴木豪太が１４１球、１０奪三振で完封

2021年07月27日 | ジョギング

試合のない日は２０分程度のジョギングで乳酸を取り除き、アイスバスに入って「体を締めて」から食事を摂取することで疲労回復に努めてきた。

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