足腰が痛くなる走り方、センサー連動のコーチアプリ「Runmetrix」で改善できるか

2021年06月23日 | ジョギング

コロナ禍の影響で、筆者は自宅で働く時間が長くなった。運動不足やストレスの解消に軽い運動をしようと、週に1、2回ほど自宅周辺でジョギングを ...

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