90歳の人気インストラクター。ジムデビューはまさかの65歳だった

2021年06月02日 | ジョギング

「3時半頃に起きて、ウォーキング4㎞、ジョギング3㎞、後ろ歩き1㎞が日課です。家事をして軽い昼食を取った後は、ストレッチや筋トレをします。

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 【ワークマン】走れるJOG（ジョグ）サンダルは￥1900
• 次の記事: 熊の目撃情報（神林地区）

新着の記事