置き方を変えるとどうなる？マットレスのローテーション効果を検証してみた

2021年04月14日 | ジョギング

毎日のロシアン・ツイスト他のストレッチ、週に１度の10kmジョギングには支障なく、ましてや生活が不自由というほどではない。痛みもズキズキと ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: エコと運動が同時に叶う！SDGsなエクササイズ「プロギング」とは？

新着の記事