【ジョギング】#今いきます#今井けいいちろうです。

2021年04月13日 | ジョギング

そしてその３、ガニ股がやや直ってきたこと。 ジョギングでは、足の親指と内腿に力が入るように意識して走っています。その結果、今までは重心 ...

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