運動不足を解消! 自宅&ご近所トレーニングで鍛える!

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2021年03月09日 | ジョギング

... 室内でできる種目が大部分を占めた。このほか、近所でも行えるウォーキングやジョギングをする人も多い。一方、集団で行う運動は1割以下に。

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