コロナ禍の「なんとなく不安」を前向きな力に変換する4つの方法

2021年03月15日 | ジョギング

例えば、「30分ジョギングをする」だと、「せっかく走るのだからちゃんと走りたい」という意識が芽生えます。そして、30分走るということを ...

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