ロシア流 冬の健康法 氷点下でラン、水泳、クロカン

2021年03月11日 | ジョギング

第４回クライアスロン大会は、雪が降りしきる氷点下のなかジョギングからスタート。参加者の多くは水着姿で、中には上着を脱ぐ人もいます。

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