巨人・桑田コーチが見せつけた“５２歳の美ボディー”の秘訣

2021年02月23日 | ジョギング

投球以外にも、ジョギングから短距離走まで徐々に強度を上げて行うランニングメニューや、１５分程かけて入念に実施するストレッチなど積極的に ...

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