格闘技＆HIITに特化したジム、赤坂見附駅徒歩2分の好立地にオープン！

2021年02月02日 | ジョギング

一般的には20分のトレーニングで、ジョギングなど40分の有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果があると言われている。 イタリア テクノジム社製の最新鋭 ...

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