高血圧は「ストレッチ」で改善することが判明! でも運動はやめないで

2021年02月04日 | ジョギング

この症状を改善するための治療法のなかには生活習慣の修正があり、具体的にはウォーキングや軽いジョギング、水中運動、自転車などの運動が奨励 ...

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