外出自粛で運動不足？「コロナ・ロコモ」に要注意

2021年01月18日 | ジョギング

ジョギングやウォーキングでは不十分…。では、どうすればいいのでしょうか。 日本臨床整形外科学会・二階堂元重理事：「ロコモ対策として推奨 ...

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