鏡に向かって作り笑顔を…1日を幸せに過ごすための「朝のルール」

2021年01月20日 | ジョギング

被験者をジョギングまたはストレッチを行うグループに分け、30分実行した後に涙を誘う映画を見せると、悲しい気持ちのリカバリーはジョギングを ...

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