自分に合った運動中の呼吸法を身に付けよう「腕振りお助けアイテム」 試用レポート

2021年01月15日 | ジョギング

目的『振り子くんジョギング』での心拍数や血中酸素飽和度（以下SpO2）の実状を知る。 新しい身体的，精神的な変化を確認する。 ３．方法 1.

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