【さみしいなあ…】寂しくて仕方のない時の対処法とは？

2020年12月23日 | ジョギング

また、スポーティーな服に着替えてジョギングなどの軽い運動をすれば、心と体がリフレッシュされて、鬱屈とした気持ちを解消できますよ。

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