運動で温活には「汗冷え」対策! “冷えリスク”対策6つ

2020年12月08日 | ジョギング

ジョギングやウォーキングなど、寒い日に屋外で運動する場合は、何よりも風の影響を受けやすく、冷えに繋がる。しっかりと風を防ぎ、寒さを ...

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