世界No.1「マインドフルネス」アプリが日本上陸 英国生まれ米国育ちの「Calm」

2020年12月11日 | ジョギング

テュー氏は、良質な睡眠や瞑想などのメンタルフィットネスを、1970年代のジョギングに擬して「新しい健康法」と述べ、さらに成長の機会を模索し ...

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