井上尚弥を後押し“低酸素トレ”ランニングマシンを時速２２キロで激走／ＢＯＸ

2020年11月01日 | ジョギング

苦しくはないが、続いて時速６キロとゆっくりとしたジョギングペースで１０分間走ると、一気にきつくなる。汗はあまりかいていないのに体の内部 ...

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