マラソン選手は風邪を引きやすい 激しい運動も過度な安静も健康には良くない

2020年10月25日 | ジョギング

健康のためにマラソンやジョギングを習慣にしているという人もいますが、残念ながら定期的な運動習慣がある人は約３割と少数派です。運動をする ...

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