【50歳からのストレッチ】血の巡りを改善して血圧を正常に！

2020年09月29日 | ジョギング

近年の発表では、ストレッチや速足・ジョギングなど軽く汗ばむ程度の運動により血液が勢いよく流れるときに、内皮細胞からのNO（エヌオー／一 ...

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