リバースグリップベンチプレスのススメ

2020年08月25日 | ジョギング

筋量が落ちるのは仕方がないので気にしていませんが、少々脂肪が乗っているのはどうにかしたいので、体調管理も兼ねて軽くジョギングを始めた ...

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