「梅雨明けで"急に"暑く…」は熱波到来時に似たカラダの負荷に 警戒と対策を

2020年08月03日 | ジョギング

悪天候や感染症対策のための運動不足を解消するために、”急に”ジョギングなどのやや負荷の高い運動を始めることもリスクを高めることになってしまします。

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