『部分痩せは現実的ではない？？』

2020年07月19日 | ジョギング

有酸素運動（ジョギングやウォーキング）を取り入れると体脂肪を落としやすい。 『有酸素運動』も適切に取り入れることにより体脂肪を落としやすくなります。

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