心や身体に“コロナ不調”気を付けて 対策は？

2020年06月10日 | ジョギング

気象予報士・今村涼子：「湯船につかって汗をかく練習というのも1つ良いといわれていますし、あと運動も朝とか夜の気温が低い時間帯にウォーキングやジョギング ...

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