調理、掃除で要介護認定リスク低下 家庭内で健康維持 福工大教授ら調査結果発表

2020年06月05日 | ジョギング

ＭＶＰＡには、自転車の運転やジョギングといった運動だけに限らず、階段の上り下り▽料理の調理や皿洗い▽掃除機かけ▽洗濯物を干す▽部屋の片付け▽側溝 ...

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