コロナに打ち勝つフレイル予防！６か条

2020年05月01日 | ジョギング

その３ 人ごみを避けて，適度な散歩と気分転換 ジョギングもおすすめです（マスクをつけて）。 その４ 趣味の時間を持って心のゆとりをその５ 一日一回電話で友達 ...

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