われながらよく続いていると思う…

われながらよく続いていると思う…

2020年05月21日 | ジョギング

最大体重を更新したばかりか、あらゆる項目で基準値を超えていた。ウオーキングから始め、約1時間の筋トレをするようになり、じきにウオーキングはジョギングに。

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