5月から熱中症に注意 その原因と対策とは

2020年05月13日 | ジョギング

軽いジョギングや長風呂で汗をかく体にする。 （2）こまめな水分補給…水分・塩分、経口補水液などのペットボトルを持ち歩き、のどの渇きを感じなくても、こまめに ...

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