予防医学に詳しい医師が助言！緊急事態宣言解除後に大切なのは「一にも二にも…」

2020年05月25日 | ジョギング

体力維持のためにジョギングをしている人もいると思いますが、ウォーキングに比べて運動の強度が高く、呼気が激しくなるので、ウォーキングをする時以上に人が ...

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