規則正しい生活を意識＝小学校教諭・匂坂裕一郎・３６

2020年05月04日 | ジョギング

私の場合、起床して真っ先に新聞を読むことや、朝食で納豆、バナナを欠かさず食べること、ジョギングで汗を流し、午後１１時半には布団に入るなどの習慣が、 ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 献血は予約して…
• 次の記事: 「勉強心配」「早く元に」 緊急事態宣言延長に不安や危機感―売り上げ９割減の店も

新着の記事