ジョギングしても血管年齢が下がらなくなった理由とは？

2020年05月09日 | ジョギング

有酸素運動の代表格、ジョギングを生活習慣に取り入れて、愛好家（ジョガー）として末席を汚すようになりました。丁度その頃、厚生労働省主導の【スマートライフ ...

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