丸まった背中はケガにつながりやすい

2020年05月01日 | ジョギング

自主練習ではできる範囲で自重トレーニングを行ったり、ジョギングやランニングなどを日課にしたりしている選手も多いと思いますが、ここに付け加えて丸まった ...

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