太ももの表側のストレッチ

2020年04月19日 | ジョギング

昨日は、パーソナルトレーニングを受けて頂いているお客さまと屋外でジョギングを行いました。 「無心になれた」とお喜び頂けて良かったです。 出来る事をコツコツ ...

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