スポーツ庁が新型コロナウイルス対策「スポーツ・運動の留意点と運動事例」を公開

2020年04月29日 | ジョギング

ジョギングは、ウオーキングに比べて運動の強度が高く、呼気が激しくなる。そのため、ウオーキング以上に人が集まる場所を避けて行う。 3. 他の人との距離の確保.

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