犬は最高のパーソナルトレーナー。犬の散歩は人の健康寿命を延ばす

2020年04月05日 | ジョギング

ゆっくりとしたジョギングは、もう少し強度が高く、ランニングする人は、さらに活動の強度が高まります。ただ、犬の散歩でも、それを増やしていけば生活習慣病を ...

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