緊張することは当たり前、重圧がかかるのも当たり前。

2020年04月14日 | ジョギング

高負荷のトレーニングのあとに“趣味”としてのジョギングを取り入れるなど、走ることへのモチベーションを維持したことで急成長。'90年代後半から'00年にかけて ...