【ＴＯＫＹＯ２０２０カウントダウン】一山、受け継ぐ“円谷イズム”「コツコツ積み重ねが大事」

2020年03月13日 | ジョギング

練習メニューが毎日記載され、昭和３８年３月２９日にはジョギング３０分、１００メートル×１０本、持続走２０００メートル×５本、森の中で４０分間走、ジョギング１０分を ...