空腹感のまぎれ

2020年03月31日 | ジョギング

朝のジョギングをしたり、剣道の練習の時は集中しているので、間食、おやつを食べなくてすみました。よく「暇な時は口寂しくなり、何かしら食べてしまう」という話を ...