中高年はご用心！ ジョギングで生じる足裏の痛みの正体と予防法

2020年01月12日 | ジョギング

《52歳のWさんは、ここ数年で体重が重くなってきたことを自覚し、新年の始まりとともに、1週間に3回、30分ほどのジョギングを開始しました。しかし、3週間ほど ...

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