柏原竜二さん『走り方』伝授 サンシャインマラソンまで１カ月

2020年01月20日 | ジョギング

東洋大在学中に箱根駅伝で活躍した柏原さんは、アップダウンの多い大会コースで体力を維持するため、ダッシュとジョギングを繰り返す練習法を紹介。

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