自分のために毎日できる、些細だけど素敵なこと

2020年01月01日 | ジョギング

ヨガ教室にいきましょう」とか「30分ジョギングしましょう」とか言っているわけではありません。 デスクから立ち上がって、ウォーターサーバーまで往復したり、腕を数 ...

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