記憶力や認知力の向上などヨガが脳に与える効果を科学的に分析するとこうなる

2019年12月16日 | ジョギング

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動が脳によい影響を与えることはこれまでの研究で示されてきたところですが、近年注目されているアクティビティの1つ ...

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