武田真治、いまの歳になって“改めてササッた”ミスチルの名曲とは？

2019年12月03日 | ジョギング

普段から運動していないアラフィフがいきなりジョギングなどを始めると身体的に危険だそうで、まずは縄跳びが100回続けて跳べることから始めたほうがいいと ...

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