名医・博士の健康術 今週のテーマ 血糖値が下がる簡単! 筋肉運動

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2019年12月12日 | ジョギング

ジョギングや過酷な食事制限よりも効果大で続けやすい!週2日の“ずぼらスクワット”で糖尿病は改善する!! 糖尿病の治療では、薬での治療と食事療法が ...

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