自分をもっと好きになる！ 自己肯定感を高めるために試したいこと4つ

2019年12月09日 | ジョギング

今日は30分ジョギングをして体力1UP」とか「あれをできるようになってお仕事スキル1UP」とか、そんなゆるい目標で良いのです。とにかく毎日、何かで1UPして ...

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